Fitte mensen hebben minder rugklachten

Hoe fitter u bent, hoe kans op rugklachten u heeft! Uit onderzoek blijkt dat zowel extreem weinig als extreem veel activiteit niet goed voor de rug is.

Matige fysieke activiteit blijkt dus een belangrijke factor bij het voorkomen van (lage) rugklachten.

Lage rugpijn is een veel voorkomende aandoening in de westerse wereld. En één van de meest uitdagende problemen binnen de gezondheidszorg.
Lage rugklachten leggen ook een grote economische- en sociale last op aan de maatschappij. Klik hier voor het volledige artikel over lage rugklachten.

Topfit Lelystad kan u onder proffesionele begeleiding helpen bij bewegen. En helpt u om fit en gezond te worden en te blijven!

U kunt bijvoorbeeld deelnemen aan een van onze beweegprogramma’s binnen Topfit Fysiotherapie, zoals Rugscholing, Medische training of bewegen in warm water (Hydrogym)

Natuurlijk kunnen wij u ook met reguliere fysiotherapie van bijstaan om van uw (rug)klachten af te komen.

Nieuwsbericht geplaatst op: 16 maart 2011, in: Nieuws Topfit door: